Die Bildung von Hornhaut ist eine Schutzreaktion des Körpers. Wenn sie jedoch zu viel gebildet wird, kommen neben unschönem Aussehen oft auch Beeinträchtigungen wie Schmerzen beim Gehen hinzu. Wir zeigen dir, wie du sanft und effektiv zu geschmeidig gepflegten Füßen kommst!
Was ist Hornhaut und wie entsteht sie?
Hornhaut ist eine Verdickung bzw. Verhornung der Haut und kommt in erster Linie an den Füßen und vor allem bei trockener Haut vor, kann aber bei starker Beanspruchung z. B. auch an den Händen entstehen. Sie bildet sich an den Füßen durch Druck und Reibung über einen längeren Zeitraum, zum Beispiel durch schlechtsitzende, drückende oder ungeeignete Schuhe. Hier erfährst du mehr über die Ursachen und Folgen von Hornhaut an den Füßen.
Worauf muss ich beim Entfernen von Hornhaut achten?
Für gesunde, hornhautarme Haut sind mehrere Faktoren wichtig. Für ein optimales Pflegeergebnis hat sich eine Kombination aus Maßnahmen wie Eincremen, Peeling und Fußbad bewährt. Vermeide hingegen grobe Methoden wie Hornhautfeile oder -hobel. Mit diesen kannst du dich schnell verletzen, weil du zu viel Haut entfernst. Vor allem Diabetiker sollten hier vorsichtig sein. Viel besser ist es, Hornhaut auf sanfte Art zu reduzieren – am besten mit speziell für Füße entwickelten Cremes mit Urea. Du findest im Handel auch sogenannte „Hornhautsocken“ – Einweg-Strümpfe (häufig aus Plastik) mit integrierter Frucht- oder Salicylsäure. Da diese ziemlich aggressiv sein und Nebenwirkungen verursachen können, sollten sie immer mit Vorsicht angewendet werden. Besser verträglich ist eine regelmäßige Pflege mit passenden Produkten wie diesen:
Das Hansaplast Anti Hornhaut Peeling 2in1 hilft mit effektiven Inhaltsstoffen wie Bimssteinpartikeln und natürlichen Gebirgssalzen, abgestorbene Hautzellen an Ballen und Ferse zu entfernen, während eine reichhaltige Pflegephase mit kostbarem Mandelöl und feuchtigkeitsspendendem Urea deine Füße sofort spürbar geschmeidig pflegt und verwöhnt.
Die Hansaplast Anti Hornhaut Intensiv-Creme kombiniert 20% Urea mit der feuchtigkeitsspendenden Aquaporin-Technologie. So sorgt sie für intensive Feuchtigkeit und ein langanhaltendes Ergebnis. Selbst extrem trockene Stellen an den Füßen werden durch die besonders hohe Konzentration an Urea mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt. Außerdem wirkt die Hansaplast Anti Hornhaut Intensiv-Creme aktiv hornhautreduzierend. Zweimal täglich angewendet, liefert sie bereits nach vier Tagen deutlich sichtbare Ergebnisse.*
* Quelle: Dermatologische Anwendungsstudie mit 33 Teilnehmern, 91 % der Anwender bestätigen, dass die Creme die Haut bereits nach 4 Tagen spürbar weich und geschmeidig macht
“Die Hansaplast Anti Hornhaut-Produkte regelmäßig anzuwenden ist ein effektiver und sanfter Weg, um Ihre Füße stets gesund und gepflegt zu halten. Selbst wenn starke Hornhaut schon reduziert ist, ist es sinnvoll, die regelmäßige Pflege der Füße ganz selbstverständlich in die tägliche Körperpflege zu integrieren.
“Verwenden Sie die Hansaplast Anti Hornhaut-Produkte am besten regelmäßig.”
"Ihre Füße werden es Ihnen ganzjährig gesund und gepflegt danken. Und schmerzhaften rissigen Fersen wird so vorgebeugt.”
Wie lässt sich Hornhaut entfernen?
Lästige Hornhaut an den Füßen? Das muss nicht sein. Wende für zartere Füße folgende vier Schritte an:
Fußbad
Füße rund 15 bis 20 Minuten in lauwarmem Wasser baden, um die Hornhaut aufzuweichen. Du kannst deinem Fußbad auch Salz oder Öle zusetzen oder auch spezielle Produkte nutzen.
Bimsstein oder Peeling
Nach dem Fußbad kannst du die eingeweichte Hornhaut sanft entfernen. Hierzu eignen sich beispielsweise ein Bimsstein oder ein pflegendes Fußpeeling wie das Hansaplast Anti Hornhaut Peeling 2in1.
Eincremen
Verwöhne deine Füße nun mit einer geeigneten Pflege – nimm hierfür keine normale Bodylotion, sondern eine speziell für die Füße entwickelte Anti Hornhaut Creme mit Urea. Der pflegende Wirkstoff bindet Feuchtigkeit und kann in höherer Konzentration die verhärtete Haut aufweichen und Hornhaut reduzieren. Als besonders wirksam haben sich Formeln mit 10% Urea, wie die Hansaplast Regenerierende Fußcreme zur regelmäßigen Pflege, und Formeln mit 20 % Urea, wie die Hansaplast Anti Hornhaut Intensiv-Creme zur Hornhautreduktion erwiesen.
Besonders betroffene Stellen behandeln
Wenn du magst, kannst du weiche Baumwollsocken anziehen und die Creme über Nacht einwirken lassen. So werden oft auch stark betroffene Stellen von Hornhaut befreit. Sollten all diese Maßnahmen nicht zum gewünschten Ergebnis führen, empfehlen wir die professionelle Entfernung.
Wie oft sollte ich Hornhaut entfernen?
Du solltest Hornhaut nicht zu häufig entfernen, damit sie immer noch ihre Schutzfunktion erfüllen kann. Deine Füße eincremen und damit zu starker Hornhautbildung vorbeugen kannst du dagegen täglich oder nach Bedarf. Dies ist auch bei trockenen Füßen, rissigen Fersen und Schrunden empfehlenswert. Wenn es mal schnell gehen soll, wende diese einfachen zwei Schritte zur Behandlung von trockener Haut und Hornhaut an:
Für weiterführende Informationen zur korrekten Anwendung sieh am besten auf der Packung deines Produkts nach.
Wie viel Hornhaut sollte ich entfernen?
Grundsätzlich bildet die Hornschicht eine Schutzbarriere für deinen Fuß. Entfernst du zu viel Haut, drohen sowohl Verletzungen als auch vermehrte Hornhautbildung. Deshalb solltest du Hilfsmittel wie einen Bimsstein nur punktuell dort einsetzen, wo starke Verhornungen bestehen, und auf radikalere Methoden am besten ganz verzichten. Wenn du dir nicht sicher bist, gönn dir eine medizinische Fußpflege in einer podologischen Praxis. Dort kannst du sehen, wie die Experten vorgehen und dich individuell zum Thema Fußpflege beraten lassen.
Wie kann ich der Entstehung von Hornhaut vorbeugen?
Ein bisschen Hornhaut am Fuß sieht zwar vielleicht nicht so schön aus, ist im Grunde aber meist unproblematisch. Erst wenn die Haut über einen längeren Zeitraum zu Trockenheit neigt und die Hornhaut dicker wird, kann es beim Gehen schmerzhaft werden. Ohne Pflege kann sich der Zustand weiter verschlimmern: Schwielen oder sogar Schrunden und Risse können entstehen, die sehr schmerzhaft sein und sich infizieren können. Um dem vorzubeugen, sind bequemes Schuhwerk, eine intakte Hautbarriere sowie ein ausreichender Feuchtigkeitsgehalt wichtig. Hansaplast bietet für jeden Hautzustand genau die richtige Pflege mit Wirkstoffen, die Feuchtigkeit spenden und die Hautbarriere stärken.
3 Tipps für die Fußpflege
Füße werden mit zunehmendem Alter trockener und benötigen dadurch mehr Pflege und Aufmerksamkeit. Indem du deine Füße regelmäßig pflegst, gibst du störender Hornhaut von Anfang an keine Chance.
Tipp 1: Regelmäßig Hornhaut entfernen mit Peelings
Indem du das Hansaplast Anti Hornhaut Peeling 2in1 in die Dusche oder an den Badewannenrand stellst, nutzt du es automatisch regelmäßig.
Tipp 2: Die Fußpflege zum Wellnessritual machen
Massiere deine Füße, wenn du sie mit der Hansaplast Anti Hornhaut Intensiv-Creme 20% UREA eincremst. Das kurbelt auch gleichzeitig die Durchblutung an.
Tipp 3: Füße täglich mit Feuchtigkeit versorgen
Um Trockenheit und Hornhaut vorzubeugen und die Haut an den Füßen stets geschmeidig und weich zu halten, solltest du diese täglich mit einer schützenden Feuchtigkeitspflege eincremen. Die Hansaplast Regenerierende Fußcreme mit 10 % Urea ist ideal zur täglichen Fußpflege geeignet.
Medizinisch geprüft von: Frau Sonja Krünholz
Frau Sonja Krünholz ist Senior Scientific Advisor in dem Bereich Medical & Clinical Affairs Health Care bei der Beiersdorf AG. Als approbierte Apothekerin mit langjähriger Erfahrung in medizinisch-wissenschaftlichen Bereichen der Selbstmedikation weiß sie um die Bedeutung der Haut- und Fußpflege und wie wichtig das persönliche Engagement für die Heilung und Vorbeugung von Gesundheitsproblemen ist. Die aktive Beratung ist ihr daher besonders wichtig, sowie der Austausch mit Ärzt*innen, Apotheker*innen und Verbraucher*innen.
Bitte beachte, dass die auf dieser Website gegebenen Tipps und Ratschläge mit großer Sorgfalt zusammengestellt wurden, aber keinesfalls eine medizinische Beratung und Behandlung ersetzen können. Wenn du im Hinblick auf das Ausmaß deiner Hautprobleme an den Füßen unsicher bist oder Rat benötigst, wende dich an ärztliches Fachpersonal oder einen Podologen oder eine Podologin und befolge deren Rat, unabhängig davon, was du auf dieser Website erfahren hast.
Die Informationen dieser Website sind nicht als Grundlage für eine Selbstdiagnose, Behandlung und Medikation gedacht.
Lies bitte immer die Anwendungshinweise bzw. Packungsbeilagen unserer Produkte sorgfältig durch und halte diese ein.
Hinweis Diabetiker*innen:
Als Diabetiker*in solltest du deine regelmäßigen ärztlichen Termine unbedingt wahrnehmen. Sobald du Hautveränderungen an deinen Füßen feststellst, solltest du ärztliches Fachpersonal zu Rate ziehen. Wenn bei dir Diabetes diagnostiziert wurde, oder wenn du Hilfe bei der Auswahl der richtigen Fußcreme benötigst, solltest du dich an ärztliches Fachpersonal oder eine*n Apotheker*in wenden und klären, welche Produkte für dich geeignet sind.
Für weitere Informationen über unsere Produkte kontaktiere uns bitte über die Hansaplast-Hotline 040 / 4909 7570 (Mo.-Fr. 8.00 - 18.00h) oder per E-Mail unter Hansaplast@Beiersdorf.com.
